20 Thẻ thông minh Glenn Doman giúp bé thuộc Cờ các nước trên thế giới

Bí kíp "siêu đỉnh "giúp con thông minh hơn mỗi ngày

Con thông minh và học giỏi là mơ ước, mong muốn của hầu hết các bậc cha mẹ, nhưng đừng quên việc bổ sung những thực phẩm giúp bé thông minh là một trong những nền tảng biến ước mơ kia trở thành sự thật.

Nhiều người cho rằng con thông minh là do yếu tố di truyền từ bố mẹ. Bố mẹ thông minh sinh con ra ắt sẽ như vậy.

Tuy nhiên, sự thật là yếu tố di truyền chỉ chiếm một phần nhỏ trong quá trình giúp cho trí não con phát triển vượt trội. Việc cung cấp đầy đủ những món ăn tốt cho não bộ chính là điều kiện để giúp con thông minh. Dưới đây Winmart.onl liệt kê các loại thực phẩm giúp bé yêu nhà bạn tăng cường trí tuệ.

Thực phẩm giúp bé thông minh hơn

+ Cá hồi

Các loại cá béo như cá hồi là nguồn cung cấp axit béo omega-3 cần thiết cho sự tăng trưởng và chức năng của não bộ. Bổ sung đầy đủ các axit béo này có thể giúp các bé cải thiện trí tuệ. Mẹ có thể cho con ăn các loại bánh sandwich kèm cá hồi thay vì cá ngừ.

+ Trứng

Trứng là nguồn thực phẩm giàu protein, lòng đỏ trứng thường cung cấp nhiều choline, chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển trí tuệ và khả năng ghi nhớ của bé. Để giúp bữa ăn của bé hấp dẫn hơn, bạn có thể cho con ăn trứng kèm với rau trong bữa sáng trước khi con đi học.

+ Ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc nguyên hạt như lúc mì, ngũ cốc cung cấp glucose và nguồn năng lượng thiết yếu cho não. Bên cạnh đó, chúng cũng chứa các vitamin B, tốt cho hệ thần kinh. Mẹ nên bổ sung thực phẩm này vào hầu hết các bữa ăn cho con bằng cách sử dụng bánh mì nguyên hạt, bánh mì cuộn hay bánh quy giòn.

+ Bột yến mạch

Bột yến mạch là nguồn thực phẩm cung cấp năng lượng và “nhiên liệu” tuyệt vời cho hoạt động của não bộ. Bột yến mạch đóng gói có nhiều chất xơ để giúp trẻ em không cảm thấy đói, vì vậy chúng sẽ hạn chế cảm giác thèm thức ăn vặt ở các bé. Đây cũng là nguồn cung cấp vitamin E, vitamin B (gồm B1, B12, B6…) và kẽm giúp não của trẻ làm việc tốt nhất. Bột yến mạch có thể ăn kèm với táo, chuối, việt quất hoặc hạnh nhân.

+ Các loại quả mọng

Quả mọng có thể giúp cải thiện trí nhớ và rất giàu vitamin C cùng các chất chống oxy hóa khác. Hạt bên trong quả cũng có chứa chất béo omega-3 giúp cho chức năng não bộ.

Một số trái cây thuộc họ quả mọng là dâu tây, quả anh đào, quả việt quất. Quả mọng có màu sắc càng đậm đà thì càng có nhiều dinh dưỡng. Mẹ có thể chế biến quả mọng thành sinh tố bổ dưỡng hay đồ ăn nhẹ như món tráng miệng.

+ Các loại đậu

Các loại đậu được xem là thực phẩm tốt cho tim mạch. Ngoài ra, chúng cũng rất tốt cho trí não của bé vì đậu cung cấp năng lượng từ protein, carbohydrate phức hợp, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đậu còn có thể giúp duy trì năng lượng cơ thể ở mức cao. Đậu thận (đậu tây) và đậu pinto (đậu cúc) là những loại chứa nhiều axit béo omega-3 hơn các giống đậu khác.

Omega-3 rất quan trọng đối với sự phát triển và quá trình thực hiện chức năng của não bộ. Bạn có thể thêm đậu như một loại rau trộn salad hay thêm chúng vào món mì Ý để có một bữa ăn bổ dưỡng và đầy hấp dẫn nhé!

+ Các loại rau có màu sắc phong phú

Rau quả có đủ màu sắc chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tuyệt vời để giữ cho tế bào não khỏe mạnh. Trong chế độ ăn uống của con nên bổ sung cà chua, khoai lang, bí, cà rốt hoặc cải bó xôi. Thông thường các bé không thích ăn rau nên các mẹ có thể cho rau vào nước sốt mì Ý hay hoặc súp để bé có thể ăn nhiều hơn.

+ Thịt bò nạc hay các loại thịt khác

Thịt bò nạc hay những thực phẩm tương đương là nguồn cung cấp chất sắt dồi dào giúp trẻ duy trì năng lượng và tập trung trong học tập. Thịt bò cũng là thực phẩm rất giàu kẽm, giúp hỗ trợ trí nhớ. Nếu gia đình bạn ăn chay, có thể thay thế thịt bò nạc bằng đậu đen hay bánh mì kẹp đậu nành.

20 thẻ Flashcard Glenn giúp bé nhận biết cờ các nước

Hình ảnh thẻ flashcard thông minh cho bé học tập

Những điều tuyệt vời mà bộ thẻ Glenn mang lại cho bé

Hỗ trợ nhận dạng, sáng tạo

+ Bạn biết không, khi bé mới bắt đầu tiếp cận với thế giới xung quanh, thu hút bé nhiều nhất luôn là những đồ vật nhiều màu sắc và hình dạng độc đáo.

+ Bộ thẻ Flashcard giúp bé học hỏi và ghi nhớ được tên cờ, màu sắc (quốc kì) của các nước trên thế giới, kích thích sự sáng tạo, liên tưởng.

+ Bên cạnh đó, hỗ trợ bé trong bước đầu học ngoại ngữ, phát âm và rèn luyện trí nhớ bé tốt hơn.

Tại sao nên chọn bộ thẻ này để bé tiếp cận kiến thức?

Phương pháp tiếp cận kiến thức cho bé luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời.

Phương pháp giáo dục sớm Glenn Doman là phương pháp học vô cùng hiện đại được phát triển bởi nhà giáo dục nổi tiếng Glenn Doman, người đã bỏ ra hơn 50 năm để nghiên cứu và phát triển các phương pháp giáo dục trẻ em khi còn nhỏ dể giúp các bé phát triển toàn diện từ thể chất tới tinh thần. Hiệu quả tuyệt vời từ phương pháp này đã được kiểm nghiệm và chứng minh trên thế giới.

Winmart giới thiệu thêm cho bạn các sản phẩm khác

Để phục vụ nhu cầu của quý phụ huynh trong việc nuôi dạy con em, tiếp cận những kiến thức cơ bản nhất, Winmart.onl giới thiệu thêm các bộ sản phẩm sau:

+ 20 thẻ thông minh Glenn giúp bé nhận biết trái cây.

+ Thơ cho bé tập nói.

+ Truyện tranh tư duy cho bé 3+.