Bộ Cột tập boxing

Cột tập boxing cho bạn một sức khỏe cường tráng

Boxing không chỉ giúp tăng cường và làm săn chắc cơ bắp của bạn, mà nó còn giúp giải stress rất hiệu quả. Đặc biệt là khi vận động với cường độ cao tự nhiên, nó đốt cháy hàng tấn calo và có thể là người bạn tốt nhất của bạn trong việc giảm cân. Chính vì vậy mà hôm nay Winmart.onl xin được giới thiệu đến các bạn sản phẩm Bộ Cột tập boxing tự cân bằng.

Bộ Cột tập boxing tự cân bằng có thể được sử dụng để đấm đá, võ thuật và thể dục chung với thiết kế đặc biệt để phát triển kỹ thuật tay và chân. Dễ dàng lắp đặt di chuyển và bảo quản khi không sử dụng.

Ưu điểm nổi trội của bộ cột tập boxing tự cân bằng

- Được sản xuất bởi hãng thể thao danh tiếng U-Powex và được TFF phân phối độc quyền tại Việt Nam

- Top 3 sản phẩm bán chạy nhất tại Mỹ trong năm 2018

- Đặc tính và cơ chế làm việc: chế độ tự động cân bằng, giúp người tập nâng cao phản xạ, sức bền, khả năng đối phó trong cự ly gần.

- Mang lại thân hình lý tưởng, tăng cường khả năng phản xạ chỉ với 10 phút tập mỗi ngày.

- Sản phẩm không chỉ là bộ dụng cụ giúp làm tăng cơ bắp, tăng sự phản xạ mà nó còn là thứ giúp bạn giảm stress một cách vô cùng hiệu quả sau những giờ làm việc căng thẳng.

- Được thiết kế phát minh dựa theo nguyên lý Cân Bằng Ổn Định, hay nói cách khác sản phẩm có thể tự khôi phục trạng trái cân bằng ban đầu khi chịu bất kỳ sự tác động nào từ bên ngoài.

Những lợi ích hàng đầu khi bạn lựa chọn tập boxing

Đốt cháy chất béo

Boxing  có thể dễ dàng đốt cháy tới 1000 calo mỗi buổi. Tuy nhiên, có một lợi ích tác động rất tích cực vào quá trình giảm cân đó là hiệu ứng EPOC (Exercise Post Oxygen Consumption – Sự Tiêu Thụ Oxy Sau Khi Tập Luyện). Bạn thấy đấy, khi thực hiện tập luyện cường độ cao, bạn không chỉ đốt cháy hàng đống calo trong suốt buổi, mà còn trong nhiều giờ sau khi buổi tập kết thúc. Các hoạt động cardio điển hình không có hiệu ứng đốt cháy bài tập luyện này. Do đó, quyền anh là người bạn tốt nhất của bạn khi giảm cân.

Tăng độ trương, căng phồng của cơ bắp

Một võ sĩ quyền anh điển hình, vóc dáng săn chắc và cơ bắp căng phồng mà không cần phải thực hiện một quá trình bulking nào. Điều này là do đấm là một hành động lặp đi lặp lại nhanh chóng tạo ra cơ bắp săn chắc, trái ngược với các động tác chậm, kiểm soát, rất nặng liên quan đến việc xây dựng cơ thể hoặc nâng tạ tạo ra kích thước hoặc khối lượng lớn.

Xây dựng xương và dây chằng mạnh

Boxing giúp rèn luyện sức bền, củng cố xương của bạn và làm giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Trong boxing, focus pads và punching bags tăng cường sức bền bằng với chính trọng lượng cơ thể của bạn, cũng như khi bạn thực hiện các động tác hít đất, kéo tạ, lunges, burpees và các bài tập khác. Các khớp, gân và dây chằng của bạn cũng sẽ khỏe hơn để đáp ứng với hoạt động chống lại sức bền.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Boxing là một môn thể thao tác toàn thân, vì vậy khi bạn chuyển động với một số lượng lớn cơ thể của bạn, cơ bắp của bạn đang co thắt cùng một lúc. Điều này làm cho tim và phổi của bạn làm việc quá giờ để bơm máu có chứa oxy xung quanh cơ thể.

Cải thiện thể lực và sức mạnh

Boxing là môn tác động tối ưu toàn cơ thể. Khi bạn vung cú đấm chính xác sử dụng chân, hông, lõi, xiên, lưng, vai, ngực và cánh tay của bạn. Cú đấm chống lại sức bền khiến tất cả các cơ bắp này co lại với nhiều lực lẫn tốc độ nhằm phát triển hơn nữa thể lực và sức mạnh của bạn.

Giảm stress

Chắc chắn, boxing là một hoạt động thể chất tuyệt vời có thể giúp bạn có được vóc dáng, nhưng nó cũng có lợi ích tâm lý. Đấm một thứ gì đó có thể làm cho bạn cảm thấy thực sự tốt, thoải mái! Loại bỏ những căng thẳng của cuộc sống bình thường của bạn trong một môi trường an toàn, được kiểm soát. Nó sẽ khiến bạn bình tĩnh, thoải mái và sẵn sàng để giải quyết bất cứ điều gì tiếp theo trong cuộc sống của bạn!

Cải thiện sự phối hợp và nhận thức cơ thể

Di chuyển nhiều bộ phận cùng một lúc đòi hỏi một kết nối tốt giữa bộ não của bạn và cơ thể của bạn. Với sự kiên nhẫn và luyện tập, sự tập trung và kỷ luật có thể tung ra hàng loạt những động tác phối hợp ( Combat Movement ) tay mắt tốt giúp thời gian phản ứng nhanh hơn, khiến bạn trở thành một người suy nghĩ sắc bén và cải thiện sự khéo léo của bạn.

Cải thiện sự tự tin và lòng tự trọng

Nắm vững các kỹ thuật liên quan đến quyền anh thường khiến mọi người cảm thấy khá tốt! Kỹ thuật của bạn càng tốt, bạn càng có nhiều lực vào cú đấm của mình. Tiếng ồn bạn nghe thấy khi bạn hạ một cú đấm mạnh mẽ, chính xác ngay trên  tâm của focus pad thật là thỏa mãn! Không chỉ sự tự tin của bạn sẽ cải thiện mà còn kỹ năng tự vệ của bạn cũng vậy. Với mức endorphin (chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên) của bạn cao, mức độ căng thẳng của bạn thấp và sự cải thiện về thể chất của bạn. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tự tin hơn trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Cảm giác thành tích có được sau khi kết thúc một lớp học sẽ cộng hưởng với bạn trong suốt cả ngày.

Tham khảo một số dụng cụ hỗ trợ đánh tan mỡ bụng