Đồng hồ thể thao đo nhịp tim mã PM90

Thông tin chi tiết Đồng hồ thể thao đo nhịp tim PM90

Bạn là người thường xuyên tập thể thao để duy trì cơ thể cân đối và trái tim khỏe. Chắc rằng trong tập luyện bạn đã phải trải qua những giây phút tim đập nhanh đến mức muốn nhảy ra khỏi lồng ngực hoặc mệt gắng sức đến đứt hơi…Như vậy bạn chỉ mới đạt được tập luyện một chiều mà không có sự phản hồi để theo dõi và hiểu được trái tim mình đang trong tình trạng thế nào, cơ thể bạn đã phải sử dụng bao nhiêu năng lượng trong luyện tập.

Đồng hồ thể thao đo nhịp tim Beurer PM90 là thiết bị theo dõi nhịp tim rất thiết thực cho những người ưa vận động, có thể được sử dụng như dụng cụ hỗ trợ tập thể thao, các công cụ khuyến khích, phân tích dữ liệu và là thiết bị an toàn. Đồng hồ thể thao đo nhịp tim Beurer PM90 sẽ cho bạn biết tim bạn đang làm việc trong nhịp đập mỗi phút của bạn khi tập thể thao để đảm bảo rằng bạn đang tập thể dục trong phạm vi nhịp tim cho phép.

Đồng hồ này phục vụ chủ yếu để đo nhịp tim của con người. Với các cài đặt đa dạng, đồng hồ vừa có thể hỗ trợ chương trình tập luyện cá nhân của bạn lại vừa có thể giúp bạn đo nhịp tim. Bạn nên theo dõi nhịp tim của mình trong khi tập thể dục bởi vì thứ nhất, bạn nên ngăn tim của mình hoạt động căng thẳng quá mức, mặt khác, để bạn có thể đạt được kết quả tập luyện tối ưu.

Đặc điểm nổi bật của đồng hồ thể thao đo nhịp tim PM90

- Đo nhịp tim chính xác, nhịp tim trung bình, nhịp tim tối đa, mức tiêu thụ Calo và chất béo

- Đèn LED nhấp nháy theo nhịp đập của nhịp tim: đỏ hoặc xanh lá cây

- Có chức năng kiểm tra thể lực, sức khỏe cá nhân với các thông số BMR, AMR, VO2 max

- Có chế độ đồng hồ bấm giờ, đồng hồ báo thức 

- Hiển thị ngày, giờ

- Chống thấm nước (30m)

- Giao diện PC, phần mềm EASYFIT dành cho đào tạo lập kế hoạch / giám sát và quản lý trọng lượng 

- Màn hình chiếu sáng, có dây đeo ngực, có khung treo xe đạp.

Lợi ích sử dụng đồng hồ đo nhịp tim PM90

- Khỏe mạnh với thông tin đầy đủ: Cho bạn biết tim bạn đang làm việc trong nhịp đập mỗi phút và tỷ lệ phần trăm của nhịp tim tối đa của bạn. Mục đích của thông tin này là để đảm bảo rằng bạn đang tập thể dục trong phạm vi nhịp tim cho phép.

- Một người khỏe mạnh nên làm việc với trái tim của họ từ 65% đến 85% nhịp tim tối đa để tăng mức độ tổng thể của sự khỏe mạnh. Vì cơ địa mỗi người khác nhau do vậy bạn nên tăng cường độ tập thể dục nhẹ nhàng theo thời gian.
- Giảm cân kiểm soát được: Đồng hồ thể thao đo nhịp tim PM90 giúp bạn đảm bảo rằng bạn đang làm việc ở cường độ chính xác để đốt cháy lượng calo tôt nhất.

- Cải thiện tình trạng sức khỏe tim mạch (gia tăng năng lực phổi và sức chịu đựng): Theo các chyên gia, để hiệu quả nhất tập thể dục tim, phổi và để cải thiện sức chịu đựng bạn nên mục tiêu thực hiện ở 75% đến 85% nhịp tim tối đa của bạn. Khi bạn khỏe mạnh hơn, tim và phổi của bạn sẽ tuần hoàn oxy hiệu quả hơn. Kết quả là nhịp tim của bạn sẽ giảm và tỷ lệ phục hồi sẽ giảm. Tỷ lệ phục hồi là thời gian mà nó cần cho nhịp tim của bạn để trở về nhịp tim lúc nghỉ.

Hướng dẫn sử dụng đồng hồ thể thao đo nhịp tim PM90

Đeo đồng hồ

Bạn có thể đeo đồng hồ này như một chiếc đồng hồ đeo cổ tay thông thường. Nếu bạn muốn sử dụng đồng hồ khi đang đạp xe, hãy cố định đồng hồ trên ghi đông. Điều nãy sẽ giúp cải thiện đường truyền tín hiệu rất nhiều. Dùng một chiếc giá kẹp đi kèm để cố định thiết bị chắc chắn trên ghi đông xe đạp để thiết bị không bị trượt khi đang đạp xe.

Kích hoạt đồng hồ từ chế độ tiết kiệm pin

Đồng hồ sẽ chuyển sang chế độ tiết kiệm pin nếu không nhận được bất kì tín hiệu nào trong vòng 5 phút. Vào lúc này, đồng hồ chỉ hiển thị thời gian và ngày hiện tại. Có thể ấn bất kì nút nào để kích hoạt lại đồng hồ.

Đeo đai ngực

- Thắt đai ngực bằng dây đai đàn hồi. Điều chỉnh chiều dài của đai sao cho đai ôm vừa cơ thể, không quá lỏng cũng không quá chặt.

- Đặt vị trí của đai quanh ngực, ngay trên xương ức và lô gô quay ra phía ngoài. Với nam giới, đai ngực nên đặt ngay dưới cơ ngực, với nữ giới, đặt ngay dưới ngực.

- Bởi vì tiếp xúc tối ưu giữa da và cảm biến đồng hồ có thể chưa được tạo ra ngay lập tức, nên bạn sẽ phải đợi một thời gian ngắn cho đến khi đồng hồ đo và hiển thị các chỉ số trên màn hình. Nếu cần thiết, hãy thay đổi vị trí của bộ truyền để có được tiếp xúc tốt nhất. Hầu như tất cả các tiếp xúc hiệu quả đều được tạo ra nhờ mồ hôi tích lũy bên dưới đai đeo ngực. Tuy nhiên bạn cũng có thể làm ướt điểm tiếp xúc bên trong của đai ngực. Để làm được điều này, nhẹ nâng đai ngực ra khỏi da và làm ướt hai cảm biến bằng nước bọt, nước hoặc gel ECG (có sẵn tại các cửa hàng hóa chất). Tiếp xúc giữa da và ngực có thể không bị gián đoạn cho dù ngực có chuyển động mạnh như khi bạn hít thở sâu. Lông ngực có thể gây trở ngại đáng kể hay thậm chí ngăn cản tiếp xúc giữa da và đai ngực.

Vệ sinh và bảo quản sản phẩm

- Thỉnh thoảng, vệ sinh đai ngực, đai đàn hồi và đồng hồ hay cả hộp vận tốc nếu cần cẩn thận với nước pha xà phòng. Sau đó rửa toàn bộ đồng hồ và các phụ kiện bằng nước sạch. Cẩn thận lau khô chúng với một chiếc khăn mềm. Bạn có thể giặt đai đàn hồi trong máy giặt với nước 30°, không dùng nước xả vải. Không được sấy đai ngực!

- Bảo quản: Cất giữ đai ngực ở nơi sạch sẽ và khô ráo. Bụi sẽ làm giảm độ đàn hồi và chức năng của bộ truyền tín hiệu. Mồ hôi và hơi ẩm có thể làm cho các điện cực bị ướt, và do đó, sẽ kích thích bộ truyền tín hiệu hoạt động. Điều này sẽ làm giảm tuổi thọ sử dụng của pin.

Thông tin về thương hiệu Beurer

Beurer được thành lập tại Đức vào năm 1919 với sản phẩm đầu tiên là đệm nhiệt. Hiện nay quy mô của công ty đã được mở rộng với hơn 120 sản phẩm thuộc các lĩnh vực chăn điện tử, thiết bị đo huyết áp, máy đo đường huyết, máy đo nhịp tim, nhiệt kế điện tử, máy massage, sản phẩm chăm sóc da, máy xông hơi, bồn ngâm chân và sản phẩm dành cho trẻ em. Beurer luôn hướng đến những sản phẩm mang đến sự thoải mái cho người sử dụng.

Với quá trình phát triển không ngừng hiện nay số mặt hàng của Beurer đã phát triển khá đa dạng như thiết bị đo huyết áp, máy đo đường huyết, máy đo nhịp tim, nhiệt kế điện tử, máy massage, sản phẩm chăm sóc da, máy xông hơi, bồn ngâm chân và sản phẩm dành cho trẻ em...

Luôn hướng đến sự thoải mái nhất cho người sử dụng, vì vậy Beurer đã tạo ra những sản phẩm với những tính năng ưu việt để chăm sóc sức khỏe cho mọi người. Trong những năm gần đây Beurer đã liên tục mở rộng quy mô của mình từng bước phát triển thị trường tại các khu vực, kể từ đó Beurer đã không ngừng tăng sự hiện diện của mình trên toàn cầu. 

Winmart.onl trang bán hàng online hàng đầu Việt Nam - Đại lý phân phối các dòng sản phẩm Beurer chính hãng, nơi cam kết bảo vệ quyền lợi cho khách hàng.