Xà đơn cho cả gia đình cùng tập

Tác dụng của việc tập thể dục đến sức khỏe

Tập thể dục và hoạt động thể chất là những cách tuyệt vời để bản thân cảm thấy tốt hơn, tăng cường sức khỏe và tận hưởng cuộc sống. Dưới đây Winmart.onl sẽ liệt kê cho bạn những công dụng tuyệt vời khi bạn chăm tập thể dục nhé!

Thể dục thể thao kiểm soát cân nặng

Tập thể dục có thể ngăn tích tụ mỡ thừa và duy trì giảm cân. Khi hoạt động thể chất, đốt cháy calo, hoạt động càng mạnh, càng nhiều calo bị đốt cháy.

Thật tuyệt vời nếu đi đến phòng tập thường xuyên, nhưng đừng lo lắng nếu bạn không thể có nhiều thời gian trống tập luyện mỗi ngày. Tập thể dục với lượng hoạt động bất kỳ tốt hơn là không có gì cả. Để gặt hái những lợi ích của việc tập thể dục, chỉ cần hoạt động tích cực hơn trong ngày - đi cầu thang bộ thay vì thang máy hoặc làm việc nhà. Winmart tin rằng sự kiên định chính là chìa khóa giúp bạn tốt hơn từng ngày.

Thể dục thể thao phòng bệnh ngừa tật

Không quan trọng cân nặng hiện tại của bạn là bao nhiêu, hoạt động thể chất tích cực thúc đẩy lượng Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) – mỡ máu tốt và giảm triglyceride, Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDLc) không lành mạnh, tác dụng kép này giúp máu lưu thông dễ dàng và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Thể dục thể thao nâng cao tâm trạng

Hoạt động thể chất kích thích các chất khác nhau trong não có thể khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, thư giãn và ít lo lắng hơn.

Bạn cũng có thể thấy bản thân và ngoại hình ổn hơn khi bạn tập thể dục thường xuyên, giúp thúc đẩy sự tự tin và nâng cao lòng tự trọng của bạn hơn.

Thể dục thể thao tăng cường năng lượng

Hoạt động thể chất chăm chỉ có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp và tăng sức bền của bạn.

Tập thể dục tăng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các mô, giúp hệ thống tim mạch của bạn hoạt động hiệu quả hơn. Và khi tình trạng tim, phổi được cải thiện, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để giải quyết công việc hàng ngày.

Thể dục thể thao cho giấc ngủ ngon

Mặc dù vận động thường xuyên giúp bạn có giấc ngủ nhanh hơn, ngon giấc hơn và sâu hơn. Nhưng không nên tập thể dục quá gần với giờ lên giường, nếu không bạn sẽ có quá nhiều năng lượng và trằn trọc khó ngủ.

Tuy nhiên, không hẳn tập thể dục là bạn phải đến các sân vận động, các phòng tập gym, công viên,... mà khi ở nhà bạn vẫn có thể tập thể dục bằng cách tập với máy chạy bộ, leo xà đơn,...

Giới thiệu xà đơn cho cả gia đình cùng tập

Công dụng của xà đơn là gì?

+ Giúp bạn tăng cường sức khỏe.

+ Rèn luyện cơ bắp.

+ Giúp trẻ tăng chiều cao.

+ Tập luyện thường xuyên sẽ giảm bớt tình trạng đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.

Chi tiết về sản phẩm

Xà đơn gắn cửa 2015 là mẫu xà đơn thông minh được thiết kế đơn giản, hoạt động bằng nguyên lý ren xoáy ngược. Giúp cho xà có thể thay đổi kích cỡ linh hoạt.

Thêm vào đó, 2 mặt xà được lót 2 miếng cao su non có độ đàn hồi cao, ma sát lớn có thể bám vào mọi bề mặt, tải trọng lên tới 120 kg. Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người dùng. Xà thích hợp lắp đặt lên bề mặt cửa phòng, tường, hành lang….dễ dàng di chuyển, thay đổi vị trí tập luyện khi bạn muốn.

Tham khảo thêm các sản phẩm khác trên Winmart.onl.

+ Quần legging tập thể thao.

+ Quần thể thao định hình Lanaform Active Slim.