2 hộp 7 loại hạt sấy ăn liền 150gr/ hộp

Giới thiệu 7 loại hạt sấy ăn liền & cực kỳ bổ dưỡng

Các loại hạt sấy khô là một món ăn được rất nhiều người ưa chuộng, không chỉ vì ngon, tiện lợi mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Chúng còn biết đến là loại thực phẩm lý tưởng dành cho người ăn kiêng, với hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo, giúp tạo cảm giác no, giảm cơn thèm ăn, nhưng vẫn đủ dinh dưỡng để cơ thể không bị mệt mỏi. Người Việt chúng ta thường có thói quen sử dụng các loại hạt sấy khô cho dịp Tết hoặc dùng làm quà biếu tặng. Hôm nay, Winmart.onl xin được giới thiệu đến các bạn 7 loại hạt sấy ăn liền giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Mỗi hộp sản phẩm 150gr có tới 7 loại hạt sấy khô là Óc chó, Hạnh nhân, Nam Việt quất, Bí xanh, Anh đào, Nho khô xanh và Hạt điều.

Hạt sấy khô là gì?

Hạt sấy khô thường là: Hạn nhân, óc chó, hạt dẻ cười, mắc ca, hạt bí ngô, hạt điều, đậu phộng,... được sấy khô trên quy trình hiện đại, có thể thêm một số gia vị để tăng tính hấp dẫn ngon miệng.

Sử dụng hạt sấy khô được xem là xu hướng thực phẩm mới của Thế giới, chính vì vậy, các sản phẩm về hạt sấy khô đang được rất nhiều nhà sản xuất quan tâm. Hiện nay trên thị trường nước ta nhập khẩu hạt sấy khô chất lượng tốt, an toàn cho sức khỏe, đa số từ Mỹ, Úc, Nhật với rất nhiều mẫu mã đa dạng, nhưng chủ yếu ở hai dạng chính, đó là hạt sấy khô đơn, và hạt sấy khô tổng hợp. 

Công dụng của hạt sấy khô đối với sức khỏe

- Bổ sung dinh dưỡng, cung cấp năng lượng: Đa số các loại hạt đều chứa nhiều khoáng chất như sắt, kali, magie, phốt pho và một số loại vitamin A, B, E, K, một ít protein, chất xơ cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường đề kháng. Các loại hạt này đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai, người ăn chay và ăn kiêng.

Vì sao nên chọn các loại hạt sấy khô tổng hợp?

Tác dụng tích cực của các loại hạt đối với trẻ em

Rất nhiều bà mẹ đưa ra câu hỏi rằng các loại hạt khô và trái cây khô có tốt cho bé không? Câu trả lời của WinMart là có. Và dưới đây là một số lợi ích cụ thể của chúng với sức khỏe của bé:

Cung cấp protein thực vật

Trái cây khô và các loại hạt khô là nguồn Vitamin & Khoáng chất dồi dào như Calo, Chất béo thiết yếu, Vitamin. Nhưng không thể không nhắc tới lượng Protein thực vật quý giá có trong các loại hạt nhé! Khi mẹ bổ sung đều đặn một lượng Protein vừa đủ trong chế độ ăn hàng ngày của bé sẽ giúp bé tăng chiều cao và cân nặng như mong muốn.

Trên thực tế, trái cây khô và các loại hạt sấy khô là thực phẩm lý tưởng nhất cho việc tăng cân ở trẻ suy dinh dưỡng vì chúng cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng vi lượng cần thiết cùng với calo và chất béo.

Cung cấp chất xơ và sắt

Trái cây sấy khô như quả sung, nho khô, quả mơ và chà là cung cấp cho bé nguồn chất xơ rất phong phú, giúp duy trì sức khỏe đường ruột và ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra chà là, nho khô, quả sung và mận khô cũng là nguồn cung cấp chất sắt lý tưởng giúp cho việc sản xuất máu trong cơ thể bé diễn ra tốt hơn. Từ đó giúp ngăn ngừa được căn bệnh thiếu máu.

Cung cấp magie, canxi và khoáng chất

Các loại hạt như hạnh nhân, quả óc chó và quả hồ trăn có chứa canxi, magiê và các khoáng chất khác cần thiết cho sự hình thành xương và răng của bé chắc khỏe. Ngoài ra, chúng cũng là những loại thực phẩm sấy khô hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp rất tốt cho bé.

Cung cấp chất chống oxy hóa

Các loại hạt và trái cây sấy khô cũng là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa tốt cho bé. Các thành phần như carotenoids, selenium, vitamin B và C rất cần thiết cho đôi mắt và làn da của bé khỏe mạnh. Ngoài ra, các thành phần này còn giúp cho hệ miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn để chống lại bệnh tật.

Cung cấp axit béo omega-3 và omega-6

Các loại hạt như hạnh nhân, quả óc chó và quả phỉ là nguồn cung cấp axit béo omega-3 và omega-6 tuyệt vời cho bé. Các axit béo này rất cần thiết để đảm bảo cho sự phát triển của não, cải thiện sự tập trung và tăng cường trí nhớ cho bé.